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Lezioni dimostrative e corso base alla scoperta di questo sport

Villa Serra, domenica appuntamento con il nordic walking

 Appuntamento alla scoperta del Nordic Walking questa domenica a Villa Serra di Comago (Sant’Olcese). A partire dalle ore 9:30 si terrà infatti una lezione dimostrativa gratuita di questo sport aperta a tutti.

Contemporaneamente avrà inizio il corso base compatto, della durata di tre ora. Questo corso fornirà tutti gli elementi di base alla tecnica del nordic walking, secondo la didattica delle cinque fasi della Scuola Italiana di Nordic Walking.

Il costo del corso base è di 25 Euro a persona più 15 Euro per l’iscrizione al GSCS Walking e Uisp. È necessario presentare un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, secondo la legislazione vigente. Sempre domenica alle ore 10:30 si terrà una sessione di allenamento riservata ai soci (con quota di partecipazione di 5 Euro).

La prenotazione è obbligatoria telefonando al numero 346-6124281 o tramite mail a asessianna@gmail.com.  Sono altamente consigliati abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, zaino o marsupio e cappellino per proteggersi dal sole.

Fabio Mazzari
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