D’estate le nostre abitudini a tavola cambiano, ma si modificano profondamente anche i nostri ritmi e le nostre giornate, complici l’aumento della temperatura e l’afa…
View More La dieta mediterranea per le vacanze italiane
Categoria: La salute vien mangiando
DILETTA PIANA, DOTTORESSA IN SCIENZA DELL’ALIMENTAZIONE
Si è laureata in Scienze biologiche, la nostra Diletta Piana che su “l’inchiostro fresco” cura da alcuni anni la rubrica “La salute vien mangiando” e…
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SONNO E ALIMENTAZIONE
Pubblichiamo qui di seguito un articolo di Diletta Piana che domani, lunedì 14 giugno 2021 conseguirà la laurea in “Scienza dell’alimentazione” con una tesi incentrata…
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IL CIOCCOLATO: DA CIBO DEGLI DEI AD ALIMENTO DELLA BUONA SALUTE
“I segreti del cacao e del perché trasmette energia e buonumore” I Maya lo chiamavano il cibo degli dei, oggi gli scienziati lo chiamano “il…
View More IL CIOCCOLATO: DA CIBO DEGLI DEI AD ALIMENTO DELLA BUONA SALUTEFalsi miti per una sana alimentazione
“Sii servo del sapere se vuoi essere veramente libero” [L.A. Seneca] Apriamo un capitolo molto doloroso che affligge il settore dei mass media e dell’informazione,…
View More Falsi miti per una sana alimentazioneLa felicità è nelle piccole cose
“Le piccole cose sono responsabili di grandi cambiamenti” diceva Paulo Coelho e noi di cambiamenti, di recente, ne abbiamo passivamente visti scorrere innumerevoli, tanti da…
View More La felicità è nelle piccole coseLa dieta che “nutre” le difese immunitarie
In autunno è di fondamentale importanza essere pronti a fronteggiare il rischio di ammalarsi e, soprattutto in questo periodo, bisogna rafforzare le nostre difese immunitarie,…
View More La dieta che “nutre” le difese immunitarieLa dieta dell’estate
Siamo finalmente arrivati nel pieno dell’estate, luglio ci ha portato il sole, le giornate al mare, al fiume o in piscina, il relax e il…
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